Higiena dziąseł – czemu jest nie mniej ważna od mycia zębów?

Wiele osób przez określenie prawidłowa higiena jamy ustnej rozumie wyłącznie regularne mycie zębów za pomocą szczoteczki, zapominając o pozostałych, równie istotnych częściach jamy ustnej. Aby móc cieszyć się zdrowym, pięknym uśmiechem, konieczne jest także zadbanie o stan dziąseł. To właśnie one stanowią podstawę dla zębów. Ich zaniedbanie może doprowadzić do naprawdę poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Z jakiego powodu pielęgnacja dziąseł jest aż tak istotna?

Niestety nadal spora grupa osób szczotkuje zęby niepoprawnie lub zbyt krótko. Za mocne, nieregularne lub niedokładne mycie zębów prowadzi do odkładania się płytki nazębnej, która po czasie zamienia się w kamień nazębny. Najczęściej gromadzi się on w okolicy dziąseł i może prowadzić do ich krwawienia, tkliwości czy obrzęku. Pomijanie pielęgnacji dziąseł może doprowadzić do powstania stanu zapalnego, objawiającego się bólem i krwawieniem. Częstym objawem jest również nieprzyjemny posmak w ustach oraz halitoza.

Wraz z postępowaniem stanu zapalnego może dojść do odsłonięcia szyjek zębowych i korzeni. To z kolei prowadzi do nadwrażliwości, znacznie zmniejszającej komfort jedzenia, picia, a nawet oddychania przez usta. Pojawienie się niepokojących objawów powinno być jak najszybciej skonsultowane ze stomatologiem, który po zapoznaniu się z problemem zaleci odpowiednie leczenie. Zignorowanie widocznych i odczuwalnych objawów może doprowadzić do pogłębienia się stanu zapalnego, a w konsekwencji do rozchwiania zębów, zanikania kości, a nawet utraty zębów.

Aby uniknąć jakichkolwiek problemów z dziąsłami, warto wdrożyć właściwą pielęgnację. Najlepiej wybierać szczoteczki o miękkim włosiu, a podczas mycia stosować ruchy okrężne i wymiatające. Do codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto wprowadzić także nitkowanie. Należy pamiętać także o regularnym usuwaniu kamienia nazębnego.